piątek, 25 października 2013

35. Buty na każdą okazję.

   Pomyślałam, że w końcu coś trzeba napisać. Z tego względu, że nie wymyśliłam jakiegoś konkretnego tematu napiszę wam o butach, w jakich chodzę i jak dobieram je do poszczególnych okazji.


Do szkoły
Buty do szkoły powinny być wygodne i fajne. Pasować do każdej stylizacji, dlatego tutaj standardowo wybieram trampki, najlepiej te w kolorze czarnym bo przypasują do wszystkiego. Firma nie ma tu jakoś większego znaczenia ja wybieram jednak Vansy, tutaj oprócz nich jednak pokażę wam jeszcze Conversy.
Trampki Vans, 259zł, Kolekcja Lato 2013Trampki Vans, 239zł, Kolekcja Jesień 2012 Trampki Converse, 199zł, Kolekcja Lato 2013
Na zakupy
Tutaj tak jak w przypadku szkoły buty powinny być wygodne, bo przecież jeśli długo chodzimy po sklepach to musimy się w butach dobrze czuć. Nie obowiązuje nas w tym przypadku jakiś regulamin dotyczący butów taki jak jest na przykład w szkole, w tym przypadku ubieramy jakie chcemy
Baleriny Kors Michael Kors, 509zł, Kolekcja Zima 2012/13 Botki Koah, 558zł, Kolekcja Wiosna 2013Botki Janet Janet, 917zł, Kolekcja Lato 2013

Buty sportowe
Czyli po prostu buty, które nadają się do ćwiczeń.
 Buty sportowe Shape-Ups, 255zł, Kolekcja Jesień 2012Buty sportowe Nike Performance, 269zł, Kolekcja Lato 2013Buty sportowe Bagheera, 219zł, Kolekcja Lato 2013

Na co dzień.
Buty na co dzień powinny być najzwyczajniej w świecie fajne i wygodne, oto moje propozycje na tą jesienną porę.

 Botki Tommy Hilfiger, 759zł, Kolekcja Jesień 2013Botki Andrea Morelli, 689zł, Kolekcja Lato 2013Botki S. Oliver, 188zł, Kolekcja Jesień 2013
Na specjalne okazje
Tutaj możemy już z butami trochę 'zaszaleć' mamy do wyboru mnóstwo możliwości, botki, szpilki czy co tam jeszcze chcemy, i znów ważne aby były wygodne bo co nam po butach, które mimo, że fajnie wyglądają są strasznie niewygodne.
Baleriny La Redoute, 191zł, Kolekcja Jesień 2012 Szpilki  Blink, 149zł, Kolekcja Lato 2013Szpilki  Blink, 129zł, Kolekcja Lato 2013Szpilki  Blink, 126zł, Kolekcja Lato 2013

 A na koniec jednak z moich ulubionych piosenek.


niedziela, 13 października 2013

34. Miesiąc ćwiczeń już za mną. + dwie stylizacje z czarną spódniczką.

Praktycznie miesiąc treningów już za mną. Przez pierwsze dwa tygodnie codziennie ćwiczyłam skalpel 2, miałam bardzo silna motywację. W trzecim tygodniu było już trochę trudniej ale dalej się trzymałam, przyznam szczerze, że tam w któreś dni coś słodkiego zjadłam, ale nie było tego dużo. W ostatnim tygodniu czyli tak jakby jeszcze w tym na początku, w ćwiczeniach przerzuciłam się na szok trening, czyli ćwiczenia o wiele trudniejsze od skalpela 2. Są do zrobienia, ale wymagają o wiele więcej energii. Po tym miesiącu opracowałam dalszy 'plan treningowy', jeśli w ogóle mogę to tak nazwać, a więc 3 razy w tygodniu mam zamiar ćwiczyć ten szok trening a w pozostałe skalpel 2. Po samym skalpelu powiem wam, że efekty są, wcale się nie mierzyłam ani nie ważyłam tylko je po prostu widzę. Jak już wspomniałam ogólnie jestem szczupła a po tych ćwiczeniach wyglądam świetnie i o wiele lepiej się czuję. Efekty było widać już praktycznie po dwóch tygodniach. Czyli jak widzicie ćwiczeniami i racjonalnym zdrowym odżywianiem da się dojść do celu. Jeśli robi się coś na spokojnie i z głową to się udaje. Najważniejsze to podejść do tego nie jako coś co muszę osiągnąć i koniec tylko raczej małymi kroczkami a do celu, z przyjemnością. Teraz ćwiczę dalej żeby utrzymać efekt. Tak jak mówię jeśli chodzi o mnie nie jest to jakaś spektakularna zmiana bo i tam wyglądałam dobrze, ale teraz moje mięśnie są silniejsze, kondycja lepsza i wyglądam lepiej. Czyli podsumowując udało się osiągnąć to co chciałam, ale ćwiczę nadal bo to świetny sposób na wolny czas i zdrowy tryb życia.


A teraz czas na drugi temat. Kupiłam sobie niezwykle teraz popularną we wszelakich stylizacjach spódniczkę. Postanowiłam również stworzyć dla was przykładowe zestawy w moim stylu abyście mogli zobaczyć z jami ubraniami łączę ją ja :) Dwie wersje, jedna bardziej na luzie a druga bardziej elegancko.